Как оставаться мачо?

Откажитесь от диет и вегетарианской кухни.
Вам нужен белок орехи, креветки, икра и проч.
Про алкоголь придется забыть.
Регулярный секс продлит молодость.
Избегайтесь перегревов в парных и банях.
Перегрузки и стрессы тоже ведут к старению.
Не носите тесную одежду. Итальянские ученые доказали, что у мужчин, носящих эластичные синтетические плавки, бесплодие встречается в два раза чаще, чем у тех, кто носит х/б «боксеры».
Берегитесь половых инфекций и гепатита.
Занимайтесь бегом, плаванием, ходьбой.